Sidmeny
Facebook
Kategorimeny

Skrivet den Okt 27, 2014 i ADD, ADHD, AS - Asperger, Autism, barn- och ungdomslitteratur, CD, Dyslexi, föreläsning, NPF, OCD, Tourette

ADHD-Föreläsning för Skola

ADHD-Föreläsning för Skola

Jag vill ADHD-frälsa världen. Jag tror att ökad förståelse för sin egen diagnos och från utomstående är avgörande för ett bra liv. Vi vinner alla på det. Min fritid spenderar jag med min familj och att jobba ideellt med frågor som handlar om funktionsnedsättningar, som tex ADHD. Jag är bland annat ordförande i lokalföreningen Attention Enköping/Håbo. Och har skrivit och illustrerat, ”Jippie, jag har ADHD” och ”Jag vill inte vänta”, som finns att köpa hos internetbokhandlare och här på sidan.

/Jessica Stigsdotter Axberg

Föreläsning för Skola – läs mer här»
2,5 timmar+ 30 minuter frågestund

BLI AV MED DIN ADHDPANIK.

Tips och idéer till hur man bemöter barn med ADHD eller med problematik som påminner om ADHD. Jag svarar på frågor som: Vad är ADHD? Vad är Asperger? Vilka tecken finns det? Hur bemöter man föräldrarna? Vad kan du som lärare göra?

Jag kommer till er och berättar om mina erfarenheter och vad jag har lärt mig om bemötande mellan skola, barn och föräldrar. 2-3 timmar tar föreläsningen inklusive  frågestund och när ni går därifrån skall ni känna att ni kan skapa en förbättring och förändring med enkla medel.

DEL 1: ”ADHD. Och andra bokstavskombinationer”
Generellt perspektiv – de ”vanligaste” NPF-diagnoserna (NPF – NeuroPsykiatriska Funktionsnedsättningar) presenteras med dess skillnader. Mest fokus på ADHD och Asperger, men även genomgång av ADD, Tourette, OCD, DCD, CD, Dyslexi och Dyskalkyli.

bensträckare

DEL 2: ”Jippi, jag har ADHD!”
Personlig berättelse om hur vi familjen levde före ADHD-diagnosen och hur det blev efteråt. Sonen gick från att vara bråkstake till mönsterelev i skolan. Detta och hur man löser svåra situationer och konfrontationer berättar jag mer om. Jag ger tips hur man kan tänka/förhålla sig till barn (och vuxna) som har behov av större stöd och förståelse. Jag nämner även olika behandlingsmetoder och kort om mediciner.

Jag avslutar med en checklista som vi alla har nytta av att ha med oss när vi möter nya människor.

Boka mig en förmiddag eller en eftermiddag. Max antal deltagare 12. Boka via mail jessica@jippieserien.se.

Läs mer

Skrivet den Okt 9, 2014 i ADD, ADHD, AS - Asperger

ADHD kan vara något positivt. Inte bara problem.

ADHD kan vara något positivt. Inte bara problem.

”I Skokloster bor en mamma som inte ville acceptera den negativa bilden av ADHD som finns i samhället. När sonen fick diagnosen vid sju års ålder började hennes engagemang för att lära andra mer om ADHD. Nu har hon gett ut två böcker och håller sedan flera år i den lokala Attentiongruppen i Håbo”…

Tack Jenny Lindberg för en jättefint skriven artikel. Och tack för att vi fick plats för lokalföreningen och fakta. Ni kan läsa intervjun i tidningen Magasin Bålsta, eller direkt här via jpg-filer. Klicka på bilden så blir den större och mer lättläst.

 

14-15

Läs mer

Skrivet den Aug 7, 2014 i ADD, ADHD, AS - Asperger, CD, Dyslexi, OCD, ODD, Tourette

Du som precis fått en NPF-diagnos till ditt barn. Det här brevet är till dig.

Du som precis fått en NPF-diagnos till ditt barn. Det här brevet är till dig.

Hej förälder,
som precis fått en NPF-diagnos till ditt barn. Det här brevet är till dig.

Brev till en NPF-förälder, läs mer på jippieserien.se

Hej förälder, som precis fått en NPF-diagnos till ditt barn. Det här brevet är till dig.

Först vill jag säga att du har gjort ett fantastiskt jobb som tagit dig ända hit och överlevt. Stor kram till dig. Oavsett om du blivit skickad till BUP av skola, socialen eller om du själv har tagit initiativet så har du åstadkommit något. Och det är kanske det finaste du har kunnat ge ditt barn sedan det föddes. För du har lekt detektiv och tittat under varenda sten, du har tvingats tala med myndigheter du inte ens kände till existerade, du har förstått att ditt barn har andra behov för det har du sett, du har varit på krismöten i skolan så många gånger, du har mötts av okunniga och kunniga, du har gråtit och skrikit av frustration av att inte kunna hjälpa att inte hitta förståelse och du har sårats och du har sårat.

Det är nu det är dags att säga förlåt. Till dig själv.

Förlåt dig själv. Det är viktigt. Du behöver gå vidare och det gör också ditt barn och din familj. Nu är du här, på andra sidan. Förlåt dig själv för allt som inte blev som du hade tänkt dig. Vi lever här och nu, inte då och inte sen. Vi får lära oss att ”barn gör så gott de kan”. Jag tror att det gäller även oss vuxna. När vi får nycklar ändrar vi vårt beteende. Då kan vi ändra vårt beteende. Sakta fylls kunskapsbanken på och du kommer att träffa andra familjer som har det som ni. Vissa familjer har det värre och vissa har det lättare. Det kommer att komma dagar när ingenting längre märks och det kommer att komma dagar när du tvivlar på om något hjälper över huvudtaget.

Det kan också att komma en sorgeperiod där du frågar dig själv om du kunde gjort annorlunda och hur livet skulle sett ut om ditt barn inte skulle ha en diagnos. Låt dig själv känna den sorgen, förträng den inte. Med tiden kommer du att läka och snart har det gått ett år och du tittar tillbaka på vad som hänt i din familj, med dig själv och med ditt barn. Du kommer att se att du gjort en otrolig resa och att ni alla utvecklats.

Ge dig själv något fint, något som är viktigt för dig, och låt dig blir hyllad för du är en fantastisk förälder.

Tusen styrkekramar till dig
Jessica Stigsdotter Axberg, stolt mamma till en kille med ADHD och Asperger.

 

Läs mer

Skrivet den Maj 7, 2014 i #blogg100, ADD, ADHD, ADHD-strategier, AS - Asperger, Dyslexi, föreläsning, OCD, Tourette

Gissa diagnosen. Igen!

Gissa diagnosen. Igen!

Jag är faktiskt så lyrisk att jag behöver skriva om det två dagar i rad. Vilka människor jag har fått möta. Jag är djupt tacksam och känner mig mycket ödmjuk inför dansensemblen – vilken kraft och styrka och mod de har. Jag är djupt berörd. Och idag satt de i publiken för att de ville höra vad jag sa, det var lite pirrigt…

Föreläsningen jag håller är ganska kortfattad om de olika diagnoserna men jag blandar upp det med olika exempel från mitt eget liv och de som delat med sig till mig. Jag pratar absolut aldrig om någon som inte godkänt det. Det kan vara bra att veta.
Idag fick jag in rätt känsla också – för igår hade jag scenljuset i ögonen och kunde inte se publiken, det var bara svarta siluetter. Jag upptäckte att jag verkligen är beroende av att se e3m. Jag behöver se hur de reagerar och jag behöver se om de förstår. Jag behöver se om jag behöver förklara mer eller om jag kan gå vidare. Jag behöver se om jag skall prata långsammare eller om jag skall prata fortare. Men idag hade de tänt och det blev så mycket bättre för mig då. Det skall jag komma ihåg för det var viktig information för mig.

Det var ovant att inte ha ett bildspel att luta sig mot, men jag hade skapat små lappar med stödord för att inte glömma bort något. Nedan kommer mina stödord om vad jag föreläste om igår och idag. I vanliga fall pratar jag bara om ADHD och Asperger – så det var kul att utöka med nya exempel och beskrivningar.

NPF-diagnoser i korthet ——————————————-

• Jag vill ADHD-frälsa världen – för jag är övertygad om att ökad förståelse för sin egen diagnos och från omgivningen är avgörande för ett gott liv.

• Vad är NPF? Ett samlingsnamn för diagnoser som ex ADD, ADHD, Asperger, Tourette, CD, OCD, ODD med flera. Bokstavskombinationerna är många.

Vad innebär det att ha ADHD?
Det är mycket individuellt vilka problem man kan ha – och det kan se olika ut för alla.
Och visst kan vi alla känna igen oss i det jag kommer att beskriva – men oftast har man problem ibland och bara med vissa saker. Men tänk dig då att ha det 100 gånger om – alltid.

ADHD: Om man har hyperaktivitets-/impulsivitetsproblem kan det innebära:
• rör händer eller fötter hela tiden,
• svårt att sitta still, springer ofta omkring,
•”på språng” eller ”går på högvarv”,
• pratar mycket – mer än andra, och mycket högre
• kastar ofta ur sig svar på frågor innan frågeställaren pratat färdigt,
• har ofta svårt att vänta på sin tur eller kastar sig in i andras samtal.
ADHD: Om man har uppmärksamhetsproblem:
• ouppmärksam,
• slarvfel,
• inte lyssna på direkt tilltal,
• svårt att följa givna instruktioner,
• svårt att organisera sina uppgifter/aktiviteter,
• orkar inte vissa uppgifter som kräver mental uthållighet,
• lättdistraherad och glömsk i det dagliga livet

Om man har ASPERGER kan det vara så här:
• bristande förmåga att använda ögonkontakt, ansiktsuttryck, kroppshållning och gester för att förstärka vad man vill. Istället kan det vara att man gör stereotypa och upprepade motoriska rörelser.
• blir ofta missförstådda och kan uppfattas som ohyfsade, ouppfostrade eller blyga.

En person med ASPERGER kan behöva svar på följande frågor – för att kunna känna sig trygg.
1. Vad ska han/hon göra?
2. När ska han/hon göra det?
3. Var ska han/hon vara?
4. Med vem ska han/hon vara?
5. Hur länge ska han/hon hålla på?
6. Vad ska hända sedan?
7. Vad ska han/hon ha med sig?

Om man har Tourette kan man ha tvång och tics.
Tvång: Vanligast är tvångsmässigt tvättande av händerna, röra saker systematiskt (ofta symmetriskt), räkna och kontrollera.
Tics – finns vokala och motoriska. Ibland härmar man det man hör (EKOLali), ibland upprepar man sig själv (PALILali) och några få använder ofrivilligt obscena ord och svordomar (KOPROLali).
Vanliga vokala tics
• Hostningar
• Harklingar
• Yl, jämmer
• Grymtningar
• Smackningar
• Upprepar uttryck

Vanliga motoriska tics
• Blinkningar
• Grimaseringar
• Axelryckningar
• Muskelspänningar
• Handklappningar
• Hopp
• Spottande

OCD – tvångstankar är obehagliga och ofrivilliga tankar som ger upphov till ångest. Idag pratar man om fem grupper:
1. Att se till att andra ej skadas.
2. Att undvika att bli smittad eller smutsig.
3. Att undvika känsla av ofullständighet eller fel.
4. Att ej tänka tabutankar.
5. Att tvångsmässigt samla saker (kan även inkludera sopor).
Det kan vara att man tror att bara för att man har tänkt på en katastrof så ökar sannolikheten för att denna katastrof ska inträffa.

Samdiagnoser
Ex ADHD och Asperger, ADHD och Tourette
DYSLEXI specifika läs- och skrivsvårigheter
4-8 procent, fler män än kvinnor
DYSKALKYLI specifika räknesvårigheter

Det finns många saker att säga om varje diagnos – men bakom varje diagnos står en människa. Är det personligheten eller diagnosen vi ser?
Född med egenskaper som passar ihop med diagnosen eller som går på tvärs.
Diagnoser visar sig lika olika på alla människor – som vi är. Vi är alla olika. Vi är alla unika.
Ibland krävs det oerhörda mängder energi för att lära in – och ibland är det lätt.

Jag hoppas att ni har kunnat förstå vilka svårigheter som dessa dansare har fått ta sig igenom för att kunna vara delaktiga i denna föreställning idag.
Jag kommer också att finnas här efter föreställningen om det är någon som vill ställa frågor direkt till mig.
Tack så mycket för att jag fick ta lite av er tid.

——————————————————–
Länk till Västmanlands Teaters Programtidning»

 

Läs mer